Reflexão Filosófica 1
Hoje, desejo partilhar algumas reflexões acerca de um texto bastante profundo de Frederick Nietzche.
Nietzche afirmou: “Aquele que enfrenta monstros deve tomar cuidado para não se transformar também em um monstro. Quando se dedica muito tempo a um abismo, ele olha para você“
Antes de mais nada, precisamos entender que Friedrich Nietzsche estava refletindo sobre a natureza humana e os perigos da luta contra o mal.
Quando ele diz “Aquele que enfrenta monstros deve tomar cuidado para não se transformar também em um monstro”, ele alerta para o risco de uma pessoa que combate algo terrível, os monstros do dia a dia, acabar adotando os mesmos métodos monstruosos ou se corrompendo por esse processo.
E ao mencionar “Quando se dedica muito tempo a um abismo, ele olha para você”, ele sugere que fixar-se obsessivamente nas profundezas da maldade ou do desespero pode levar a um estado em que esses elementos negativos começam a influenciar e consumir a pessoa.
Com esta afirmação, vamos refletir juntos para encontrarmos respostas para as seguintes indagações que nos vem à mente nesse momento:
Quais são os desafios que você tem enfrentado nos últimos tempos? O perigo de uma situação difícil que esta correndo você por dentro? O demônio presente em situações e circunstâncias desagradáveis? O monstro das adversidades cotidianas?
Enfim, qual é o monstro que mais aplaca o seu sono? Essa é uma questão que precisamos parar e refletir sobre, pois depois de descobrir, podemos começar a análise proposta por Nietzsche: “Como este monstro está te devorando?”
Os nossos monstros nos consomem todos os dias. Sim, os “monstros” internos—sejam eles medos, inseguranças ou traumas—podem nos consumir se não formos vigilantes. É vital desenvolvermos inteligência emocional e a capacidade de fazer escolhas racionais, especialmente quando as emoções tentam dominar a razão.
Inteligência emocional nos ajuda a reconhecer, entender e gerenciar nossas emoções, e também a lidar com as emoções dos outros. Isso é fundamental para tomar decisões mais conscientes e menos impulsivas.
Uma abordagem baseada em fatos e racionalidade pode ser um farol em momentos de incerteza, ajudando-nos a evitar conclusões precipitadas e ações baseadas em suposições.
Ao cultivar a razão e a inteligência emocional, podemos enfrentar nossos “monstros” de maneira mais eficaz, mantendo-nos íntegros e no controle de nossas vidas.
Às vezes, os problemas cotidianos e as pressões constantes moldam nosso comportamento de uma maneira que nos tornamos praticamente prisioneiros desses “monstros”. A rotina, o estresse e as expectativas podem nos levar a agir automaticamente, sem refletir sobre nossas verdadeiras necessidades e valores.
É importante criar momentos de pausa para refletir e nos reconectar com nós mesmos, evitando que esses “monstros” definam quem somos. Pequenos hábitos de autocuidado, como meditação, exercício físico ou um hobby, podem ajudar a manter nossa consciência e nosso equilíbrio emocional.
Algumas pessoas estão tão acostumadas aos problemas do dia a dia e as exigências da vida diária que já se comportam como se fossem esses monstros. É como se o monstro estivesse observando você e definindo o seu comportamento.
Você viu o filme Monstros S.A.? A maior fábrica de monstros do mundo conta com James Sullivan, um dos monstros mais assustadores, que tem o pelo azul e chifres, além de seu assistente e melhor amigo Mike, um monstro verde de um olho só.
Eles têm por missão assustar as crianças, que são consideradas tóxicas pelos monstros e cujo contato com eles seria catastrófico para seu mundo.
Porém, ao visitar o mundo dos humanos a trabalho, Mike e Sully conhecem a garota Boo, que acaba sem querer indo parar no mundo dos monstros.
“Monstros S.A.” nos mostra que às vezes acreditamos que a melhor maneira de obter resultados é pelo medo ou pela força, quando na verdade a bondade, a empatia e a compreensão podem ser muito mais eficazes e benéficas.
Um sorriso ou um gesto gentil pode abrir portas, criar conexões e resolver problemas de uma maneira que a intimidação jamais conseguiria. Isso nos lembra da importância de abordarmos os desafios com um coração aberto e uma atitude positiva.
Antes de encerrar eu gostaria de deixar aqui algumas reflexões para serem feitas por você após ler este artigo.
Primeira sugestão: Confronte seus monstros. Confrontar nossos “monstros” com lógica e clareza pode nos ajudar a enxergar além do medo e da confusão.
Lembre-se: Cada “monstro” superado é uma oportunidade de crescimento e aprendizado.
Segunda sugestão: Lide com os monstros de maneira séria. Lidar com os “monstros” de maneira séria é essencial para enfrentá-los de forma eficaz.
Terceira sugestão: Aprenda com os monstros dos outros. prender com a experiência dos outros é uma abordagem sábia e prática para lidar com desafios.
Entenda que é sempre possível aprender com os outros para reduzir erros.
Em última análise, cada indivíduo, em sua completa individualidade possui seus próprios monstros. Porém, todos também possuímos a fórmula para derruba-los.
Finalmente, é responsabilidade de cada um de nós, observarmos avaliarmos e sobretudo confrontar os monstros para que possamos ser modelos de êxito.
Referências Bibliográficas:
GOLEMAN, Daniel. Inteligência emocional: a teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente. Rio de Janeiro: Objetiva, 1995.
NASSIF, Júlio. O cotidiano como território filosófico. Campinas: Autores Associados, 2007.
NIETZSCHE, Friedrich. Além do bem e do mal: prelúdio a uma filosofia do futuro. Tradução de Paulo César de Souza. São Paulo: Companhia das Letras, 2011.
“Monstros S.A.” Direção de Pete Docter. Produção: Pixar Animation Studios. 2001.
FREITAS, Zilmar Ferreira. Reflexão filosófica 1. Publicado em 2025.
Dr. Zilmar Ferreira Freitas, Psicanalista, Psicopedagogo, PHD em Filosofia, Diretor do Miesperanza International University e Presidente da Sociedade Psicanalitica Miesperanza.
Instagram do Dr. Zilmar Ferreira Freitas @drzilmarfreitas
